Педагогический всеобуч в МОУ СОШ № 9
Внеклассная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа в СОШ № 9 является неотъемлемой часть учебно-воспитательного процесса. Это – ежемесячные Дни здоровья и спорта, занятия в кружках и секциях, спортивные соревнования, физкультминуты на уроках, динамические паузы. Все эти формы работы значительно увеличивают двигательную активность большинства школьников.
В нашей школе имеется гимнастический зал, в котором учителя начальных классов и учитель физкультуры систематически проводят занятия с учащимися. Зал оборудован всем, что необходимо для проведения полезных занятий. Дети с удовольствием занимаются на уроках физкультуры гимнастикой.
|
|
|
||
Физкультурная минута
Продолжительная умственная работа на уроках в школе приводит к утомлению учащихся, в итоге нарушается ритм учебы, понижается восприимчивость знаний, и как следствие, дети начинают разговаривать, двигаться и т.д. Объясняется это тем, что однообразная работа вызывает длительное раздражение отдельных участков коры головного мозга. Наступает естественный процесс внутреннего охранительного торможения, который ведет к ослаблению восприятия мысли, снижается внимание и работоспособность учащихся, особенно это прослеживается в младших классах.
Лучшими средствами отдыха и восстановления работоспособности на уроках являются физкультурные минуты. Они переключают внимание с одного вида деятельности на другой, улучшают дыхание, кровообращение. В начальных классах физкультминуту следует проводить 2-3 раза в день. В старших классах это мероприятие проводится реже, по мере необходимости. На какой минуте урока проводить физкультминуту решает в каждом отдельном случае учитель.
Когда учитель объявляет классу: «Физкультурная минута», дежурный по классу открывает окна (в зависимости от погодных условий), все учащиеся располагаются в проходах и готовятся к выполнению упражнений.
Продолжительность физкультминуты должна быть не более 2-3 минут и состоять из 2-4 упражнений. При составлении комплексов физкультминут упражнения подбираются в следующем порядке:
1. Упражнения на подтягивание.
2. Упражнения для ног.
3. Наклоны и повороты туловища.
Кружок "Диалог с компьютером" Рекомендации по применению физкультминутки на занятиях.
Динамическая пауза
Для увеличения двигательной активности учащихся, укрепления их здоровья средствами физической подготовки, в школе для учащихся 1 класса в первом полугодии проводились динамические паузы. Основной задачей ДП является приучение учащихся к регулярным занятиям физическими упражнениями, формирование умения правильного их выполнения, оптимизация функционального состояния организма (активизация обменных процессов, укрепление мышечной системы, улучшение самочувствия и настроения, повышение работоспособности учащихся на уроках).
Организацией и проведением игр, физических упражнений на динамической паузе занимается классный руководитель.
День здоровья
День здоровья является прежде всего общеразвивающим, оздоровительным мероприятием. Очень важно, чтобы он слагался из традиционных форм, методов и нагрузок, используемых на уроках физкультуры.
Сроки проведения Дней здоровья в школе устанавливаются в зависимости от погодных условий, материальной базы и традиций школы. День здоровья организовывается одновременно для всех учащихся школы, при этом, продолжительность в начальных классах не должна превышать 3-4 часов, в старших классах – 5 часов. В ходе подготовки дней здоровья значительно активизируется деятельность школьного коллектива, учителя физкультуры, классных руководителей. Перед проведением дня здоровья учитель физкультуры заранее готовит необходимый спортивный инвентарь и оборудование, места занятий, консультирует учителей школы по всем вопросам организации и проведения Дня здоровья. Основной целью Дня здоровья является участие в нем всех учащихся.
Школьники, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, также принимают участие в Дне здоровья. При этом в индивидуальном порядке учитываются их состояние здоровья, самочувствие, приспособленность к физическим нагрузкам.
Примерное содержание дней здоровья:
Сентябрь – октябрь. При наличии благоприятной погоды, дни здоровья необходимо проводить на открытом воздухе. Это могут быть пешие прогулки для младших школьников, соревнования по программе «Веселые старты», различные эстафеты, подвижные и спортивные игры.
Ноябрь – декабрь. Во второй четверти следует вводить соревнования по программе, составленной из гимнастических упражнений школьной программы, различные состязания в ловкости, силе, эстафеты и обязательно игры (подвижные и спортивные).
Январь – февраль. В зимние месяцы во время дней здоровья могут проводиться также пешие прогулки младших школьников. В основном, организация всех мероприятий проводится в спортивном зале школы (соревнования, игры, состязания в ловкости и силе и т.д.)
Март. Если позволяют погодные условия, день здоровья проводится на открытом воздухе. При неблагоприятных условиях – в спортивном зале школы.
Апрель – май. В программу дня здоровья входят соревнования по бегу на короткие дистанции, прыжки в длину и высоту с разбега, метание мяча, кросс, игры.
Положение о проведении Дня здоровья в МОУ СОШ № 9
